Una mentoría uno a uno donde analizamos las fallas ergonómicas de tu zona laboral y diseñamos descansos a tu ritmo.
Acceso a nuestras transmisiones grupales enfocadas en gimnasia de enfoque profundo y demostración visual en vivo.
Información teórica y planes de alimentación con alimentos locales de Chile ideales para retrasar la fatiga.
No. Nuestro enfoque es estrictamente educativo y de entrenamiento en hábitos preventivos (ergonomía, masajes periféricos, descanso muscular y nutrición). Recomendamos encarecidamente que mantengas tus exámenes ópticos de rutina de manera anual con tu especialista de confianza.
Es un acompañamiento guiado a través de videoconferencia interactiva donde aprendes a estructurar pausas adecuadas en tu rutina diaria, realizar ejercicios de autorregulación del enfoque lúmínico y programar tu alimentación con ingredientes saludables.
Bajo ningún concepto. No comercializamos ningún tipo de dispositivo visual, gotas oftálmicas, ni medicamentos. Las charlas están orientadas de forma exclusiva al aprendizaje de la autogestión de la fatiga ocular y hábitos higiénicos visuales.
Hablamos extensamente de alimentos disponibles localmente en Chile con alto contenido en antioxidantes naturales y grasas insaturadas, tales como la espinaca, acelga, yema de huevo, bayas oscuras y pescados ricos en omega-3, estimuladores del bienestar celular de la retina.